肾元胶囊作为一种中成药，其用法用量有着严格的规定。根据药品说明书及临床实践，肾元胶囊的推荐用法为口服，一次4-5粒，一日3次。这一剂量设置旨在确保药物在体内达到有效的治疗浓度，同时避免过量使用可能带来的不良反应。

在使用肾元胶囊时，患者需特别注意以下几点：

1. 禁忌人群：出血者、孕妇及月经期女性应忌服肾元胶囊。出血者服用可能加重出血症状；孕妇服用可能对胎儿造成不良影响；月经期女性服用则可能引起月经量增多等问题。

2. 饮食禁忌：在服用肾元胶囊期间，患者应避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性的食物。这些食物可能刺激胃肠道黏膜，影响药物的吸收和疗效，甚至加重胃肠道不适等不良反应。

3. 定期监测：长期或过量服用肾元胶囊可能导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应，以及头晕、头痛、心悸等症状。因此，患者需定期监测血压及肾功能指标，以评估身体对药物的耐受情况。若发现异常，应及时停药并向医生咨询。

4. 药物相互作用：肾元胶囊与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，影响疗效或增加不良反应的风险。因此，患者在服用肾元胶囊期间，如需使用其他药物，应事先咨询医生或药师。