预防肾肿瘤的措施有以下几个方面：首先，要少抽烟喝酒，经常抽烟喝酒是肾肿瘤更危险的致病因素。此外，还要防止接触容易致癌的化合物，如射线、金属铺、焦炭等。其次，要养成良好的饮食结构。不必长期食用长霉腌渍腐烂的食材，少吃高糖高盐高脂的食物。糖尿病和肥胖等高危对象应注意定期保养，保持警惕。最后，要养成良好的锻炼习惯。加强体育锻炼，提高身体素质，进而提高身体抵抗力。保持良好的情绪，健康地生活。肾癌早期通常没有症状，所以定期体检是非常重要的，一旦发现身患肾癌，要尽早到医院检查。