肾脏无损伤可体现为：面色红润，声音洪亮。如果肾脏好，骨骼强壮，脊髓充盈，大脑反应快，智力聪明，听力好，有黑发；如果肾虚和肾功能有问题，不仅可以反映为：智商下降、耳出、头发早期变白和脱落。对于女性来说，肾脏也是保持面部和体型的常量剂。如果肾脏动能不足，它会导致女性胸部下垂、毛孔粗大、皮肤松弛、脱发、面部变形、黑眼圈、月经不调等。肾精不足会导致体内脂肪慢慢沉积，反射会变慢。人体的水和液体不能正常代谢，身体肿胀，生殖功能降低。总之，如果肾脏不好，就会提前老化。想要延年益寿，先把肾调养好

可以食用，火龙果可以解读养胃，可以中和体内的重金属毒素和城市的汽车污染尾气，也可以防止便秘。为了增加胃肠蠕动，火龙果的铁含量相对较高。它可以补充铁或食用。你可以根据自己的喜好选择水果，但最好注意数量的控制。火龙果属于热带水果。现在就买，现在就吃。不要再买了。每天不要超过一个。毕竟是凉果，不要空腹吃，影响消化。祝你身体健康。