长胡子是男性的一种正常生理表现，有的男性胡子长得快，有的男性胡子长得慢。正常男性成年后，胡子长得快有两种原因。一种原因是体内雄激素分泌过盛，胡须会在过多雄激素的刺激下过速生长。另一种原因是摄入过多含有雄激素的食物，导致体内雄激素过量，致使胡子生长过快。胡子长得快慢与肾虚无关，是否肾虚不能单纯的从某一外在表现断定，需要依据中医的四诊合参，即望、闻、问、切综合判定。

　　日常生活中，应保证良好的饮食习惯及生活方式，维持人体内分泌水平的稳定，不滥用药物及保健品。