临床上导致头发稀少的原因较多，肾虚只是其中一种，还有其他原因也可以导致头发稀少。

　　中医学认为，肾脏中贮藏着人体所必须的精微物质，这些精微物质能够荣养头发，若肾脏功能异常，则会反应在头发上，故认为肾虚是导致头发稀少的重要原因之一。此外，还有其他因素也可以导致头发稀少，自身因素包括压力较大，导致身体内环境出现问题，新陈代谢紊乱，气血运行不畅，从而导致头发稀少。病理性因素包括贫血、营养不良、感染性疾病等，也会出现头发稀少的症状。

　　头发稀少的患者在日常生活中除了经常食用补肾健脾的食物，例如桑葚、芡实、山药、枸杞、核桃之外，还可以用木梳梳头发，以改善头部血液循环，促进头发生长。此外，还应保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于头发健康生长。